以前我思考的是為什麼是我？為什麼是我開刀、生病、吃藥？總總的問題在我腦海中浮現，現在我思考到我該怎麼去面對並且「接受」，我接受你對我的不理解，我現在接受這樣的身體，萬事我都接受，不接受痛苦是自己，如果將它當成上天給我的考驗，讓我覺察到接受自己的不美滿，因為「不完美也是美」，試著讓自己往好的方面改變，內心感覺到「我」在痛苦，「我」在快樂，「我」在追求，而這個「我」經過了很深入的觀察了解，真實的自我卻從來不曾受苦。
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